Longevity · Peptid · Hormon Intelligence
Von der Analyse
zu deinen 10 %.
zu deinen 10 %.
Willkommen zurück, Sven. Das hier ist dein Begleiter auf dem Weg zum Ziel. Alles, was du abarbeitest, wird gespeichert, du siehst jederzeit, was erledigt ist und was als Nächstes dran ist.
0Vitalitäts-Score
Deine Werte lesen sich stärker als dein Kalenderalter
Blutfette, Entzündung und Organwerte sind auf Top-Niveau. Das ist das Fundament, auf dem dein Ziel steht.
Herz-KreislaufStark
EntzündungSehr niedrig
StoffwechselGut
Leber & NiereSolide
Orientierender Vitalitäts-Score aus deinen Blutwerten vom 20.04., keine medizinische Altersbestimmung.
0%erledigt
0 von 0 Schritten geschafft
Deine nächsten Schritte
Priorisiert. Direkt hier abhaken, es wird sofort gespeichert.
Vitamin D
Erledigt
nur nachmessen
Testosteron
Entscheidung
offen · beim Arzt
Cut-Status
Warten
erst Stabilität
Fundament
Los geht's
ab sofort erlaubt
Die eine Kernaussage
Dein stärkster muskelerhaltender Faktor steht schon im Befund: supraphysiologisches Testosteron, stärker als jedes Wachstumshormon-Peptid. Peptide sind die Feinabstimmung danach, nicht der Start. Zuerst muss der Testosteronkurs feststehen.
Timing ist alles. Die Abnahme am 20. April lag im Peak nach deiner Depotspritze von Anfang April. Deshalb Testosteron über 1500 und Östradiol bei 77. Die 3-Monats-Wirkung endet jetzt, dein Spiegel sinkt gerade. Genau dieser Übergang ist der Hebel.
Blutbild · Stand 20.04.2026
Deine Werte
Dein Fundament ist stark: Leber, Niere, Blutfette und Entzündung sind vorbildlich. Drei Werte tragen die Geschichte. Farbe: Teal gut, Gold Kontext, Lila Achtung.
Dein Testosteron-Zyklus
Die Depotspritze von Anfang April im Verlauf. So wird sichtbar, warum genau jetzt dein Fenster ist.
Du bist hier · 4. Juli
Testosteron
Östradiol
Schematische Darstellung des Depot-Zyklus, keine Messkurve.
| Marker | Wert | Referenz | Status |
|---|---|---|---|
| Testosteron | >1500 | 153–810 ng/dl | Peak nach Depot |
| Freier Androgenindex | 118,6 | 9–49 | Peak-Folge |
| Östradiol | 77,4 | 11,3–43,2 pg/ml | Erhöht |
| Vitamin D (25-OH) | 459 | < 150 nmol/l Toxizität | Kontrolle |
| DHEA-S | 74,8 | 80–560 | Leicht niedrig |
| LDL / HDL / Triglyceride | 84 / 53 / 90 | alle im Ziel | Vorbildlich |
| hs-CRP | 0,6 | < 5 mg/l | Niedrig |
| Hämatokrit | 42,3 | 39,6–50,6 % | Normal |
| Leber & Niere | o.B. | GOT/GPT/GFR normal | Unauffällig |
Vitamin D erledigt. Kein Präparat mehr, der Wert von 459 sinkt von allein ab. Einzige Aufgabe: in einigen Wochen einmal nachmessen. Calcium ist normal, akut ist nichts entgleist.
Die eine Entscheidung
Weiter oder Ausstieg
Genau jetzt läuft dein Depot aus. Diese Entscheidung bestimmt deinen Muskelerhalt stärker als jedes Peptid. Dreh die beiden Wege durch.
Spricht dafür
- Androgene sind das stärkste muskelsparende Signal im Defizit, Muskelerhalt bei 10 % maximal
- Gleichmäßiger Spiegel senkt die Östradiol-Peaks, weniger Wasser, definierterer Look
- Kraft und Regeneration bleiben hoch, härteres Training möglich
- Kein Testosterontief, kein Muskel-Einbruch im Cut
Zu beachten
- Dauerhafte Substitution, eigene Produktion bleibt gedrosselt
- Regelmäßiges Monitoring nötig: Hämatokrit, Östradiol, PSA
- Ärztliche Bindung und Kosten
Für dein Ziel: der direktere Pfad zu 10 % mit Muskelerhalt, sofern medizinisch nichts dagegen spricht. Kernidee: weg vom 3-Monats-Depot, hin zu kleineren, häufigeren Gaben für einen ruhigen Spiegel.
Spricht dafür
- Zurück zur körpereigenen Regulation, weniger Abhängigkeit vom Präparat
- Östradiol normalisiert sich von allein
- Langfristig kein Monitoring-Aufwand
Risiken fürs Ziel
- Testosterontief in der Übergangsphase, genau im Cut, höchstes Muskelverlust-Risiko
- Eigenproduktion nach Jahren Depot mit 62 evtl. langsam oder unvollständig
- Antriebs-, Stimmungs- und Libido-Tief möglich
- Der harte Cut muss verschoben werden bis Stabilität erreicht ist
Für dein Ziel: legitim, wenn Unabhängigkeit das übergeordnete Ziel ist. Dann gilt: nicht ins Tief hinein diäten. Erst Stabilität, dann Defizit. Hier werden die GH-Peptide wichtiger.
Szenario-Simulator
Spiel deine Entscheidung durch. Wähle den Weg und optionale Bausteine, sieh die Tendenz fürs Ziel. Qualitative Richtung, keine Prognose.
Weg
Weg A · Weitermachen
Weg B · Aussteigen
Optionale Bausteine
Fundament strikt
Tesamorelin
CJC + Ipamorelin
Dein Stand wird gespeichert
Sequenz statt Sprung
Dein Fahrplan
Vier Phasen. Das Fundament läuft sofort, die Peptid-Schicht kommt zuletzt auf einen stabilen Hormonstatus. Türkis markiert, wo du gerade stehst.
PHASE 1 · JETZT
Klären & aufbauen
- Vitamin D nachmessen
- Cut noch nicht hart stellen
- Fundament starten
PHASE 2 · UROLOGE
Grundsatz-Entscheid
- Weiter oder Ausstieg
- Werte jetzt im Trog messen
- Protokoll festlegen
PHASE 3 · PARALLEL
Fundament fahren
- Protein 180–200 g
- Kraft 3–4x / Woche
- Defizit 300–500 kcal
PHASE 4 · DANACH
Peptid-Schicht
- Auf stabilen Status
- Ärztlich begleitet
- IGF-1 · Hkt · E2 messen
Dein Fundament ab sofort erlaubt, hak es ab
Wirkstoffkunde, keine Dosierung
Peptid-Bibliothek
Tippe eine Karte an für die Tiefe: Wirkweise, Vorteile, Nachteile, Risiken und Wechselwirkungen. Erst wenn dein Testosteronkurs feststeht, kommt diese Schicht dazu, ärztlich begleitet.
Reihenfolge fürs Ziel: Tesamorelin vor der CJC-Ipamorelin-Kombi vor dem Rest. Immer mit Kontrolle von IGF-1, Hämatokrit und Östradiol.
Vorbereitung
Gespräch beim Urologen
Damit gehst du in fünf Minuten auf den Punkt. Alles, was du abhakst, bleibt gespeichert und taucht in deiner Übersicht auf.
Fragen an den Arzt
Marker jetzt im Trog messen
Wichtiger Hinweis. Dieses Tool dient der Aufklärung und der Vorbereitung deines Arztgesprächs. Es ist keine medizinische Beratung und keine Handlungsanweisung. Testosteron ist verschreibungspflichtig, die genannten Peptide sind in Deutschland überwiegend keine zugelassenen Arzneimittel. Jede Anwendung gehört in die Hand deines Urologen oder Endokrinologen mit begleitender Blutkontrolle.